Schudnij z przyjemnością

  • Cena: 29.20 zł
  • Ilość odwiedzin: 165

Opis produktu

Jak wiele razy obiecano Ci juz diete cud, która w rzeczywistosci albo nie pozwolila zrzucic wagi, albo zrobila to na bardzo krótki czas? Czy okres odchudzania sie wspominasz jako wspanialy czas zmieniania swojego ciala czy tez jako nieustanne odmawianie sobie przyjemnosci? A gdyby tak zamiast diety zmienic swoje nastawienie i pozbywac sie nadprogramowych kilogramów lekko, prosto i przyjemnie?

Pomoze Ci w tym instruktorka fitness i ceniony trener personalny. Aneta Stolarz ukonczyla równiez kursy dietetyki oraz suplementacji dla sportowców. Wierzy w to, ze szczuple cialo jest wynikiem pelnego pasji i spelnienia podejscia do zycia i samego siebie. Ta wiara zaraza w swojej pierwszej ksiazce poswieconej odchudzaniu pozbawionemu smutku i wyrzeczen.

Autorka w swojej publikacji laczy zrzucanie wagi z elementami psychologii i koncentruje sie nie tylko na aspekcie fizycznym, ale równiez na samopoczuciu i emocjach osoby, która sie odchudza. Prezentuje 10 sprawdzonych sposobów na wzmocnienie motywacji w odchudzaniu i podpowiada, jak opracowac realny cel, który bedzie nas wspomagal na drodze do szczuplej sylwetki.

Z tej ksiazki dowiesz sie, jak wykorzystac rutyne dnia codziennego w odchudzaniu i poznasz sekrety terapii smiechem pomagajacej zrzucic wage. Autorka prezentuje odchudzajacy trening aerobowy i ekspresowy trening dla zapracowanych. Bedziesz mógl takze skorzystac ze sprawdzonych przepisów na smaczne, wspierajace utrate kilogramów dania.

Poznaj nowa jakosc odchudzania.

Oceń produkt

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!