Otwórz serce, zamiast łamać sobie głowę

  • Cena: 36.00 zł
  • Ilość odwiedzin: 223

Opis produktu

Bestsellerowa ksiazka znanej psychoterapeutki niemieckiej o skupionej na ciele pracy z sercem. To technika skoncentrowanego postrzegania, w której poprzez obserwacje objawów fizycznych i reakcji wlasnego organizmu, odkrywa sie w sobie te wyparte uczucia, które stoja za aktualnymi problemami zyciowymi, lecz sa gleboko schowane w pokladach podswiadomosci. Gdy uswiadomimy sobie te emocje i otworzymy na nie swoje serce (rozumiane jako centrum uczuc czlowieka), bedziemy w stanie rozwiazac problemy wewnetrzne oraz takie, które wynikaja z uwarunkowan zewnetrznych, a takze przezwyciezyc konflikty i uruchomic proces samouzdrawiania. Metode Safi Nidiaye moga z powodzeniem stosowac swiadome osoby ze wszystkich grup wiekowych.

O autorce

Safi Nidiaye (ur. w 1951 r. we Fryburgu Bryzgowijskim w Niemczech) jest jedna z najbardziej poczytnych niemieckojezycznych autorek w zakresie psychoduchowej pomocy zyciowej. Na poczatku lat 90. rozwinela na podstawie praktyki medytacyjnej wspomniana „zesrodkowana w ciele prace z sercem – meto­de samopostrzegania, która w miedzyczasie zyskala szerokie uznanie zarówno w kregach czytelników, jak i wsród terapeutów. Z jej pomoca osiagnac mozna rozwiazanie problemów zyciowych, uwolnienie od wielu dolegliwosci fizycznych, a takze przebudzenie z falszywych identyfikacji.

Safi Nidiaye mieszka obecnie w Pirenejach wraz z mezem, malarzem Francisem Gabrielem. Autorka przekazuje zasady zesrodkowanej w ciele pracy z sercem podczas pieciodniowych intensywnych seminariów, a takze w czasie kursów wakacyjnych. Oprócz tego ksztalci zainteresowane metoda osoby oraz terapeutów, którzy chca popularyzowac te unikatowa technike w szerszych kregach.

Cytaty:

„Wasze serce jest rdzeniem Waszej istoty. Jest ono miejscem, w którym jestescie w pelni soba, a zarazem polaczeni ze wszystkim, co istnieje. To, co – jak mówi Biblia – „myslicie w sercu, jest tym, co naprawde myslicie. To, co czujecie w sercu, to Wasze prawdziwe, najglebsze, autentyczne uczucia. To, za czym teskni Wasze serce, jest tym, za czym tesknicie w rzeczywistosci. To, co wiecie w Waszym sercu, jest wewnetrzna pewnoscia, która odczuwacie w srodku Waszego jestestwa. W sercu mieszka Wasza prawda. I naturalnie nie ma nic piekniejszego, nic prostszego i nic, co dawaloby wieksze zadowolenie, niz zycie swoja prawda. Zycie tym, co czujemy i wiemy, ze nie tylko w wiekszosci odpowiada nam samym, ale ze w ogóle jest tym, co dla nas wlasciwe. Jak wiec nasz rozum moze sie temu przeciwstawic?

„Znam wielu ludzi próbujacych unikac bólu przez zajmowanie sie duchowymi ideami, na przyklad starajac sie sobie wmówic, ze wszystko nie jest do konca takie zle, poniewaz nie jest to w ogóle realne (...). Ale to oznacza zaprzeczenie czesci swojej istoty cierpiacej oddzielnie i w ograniczony sposób. Konczy sie to ponownie wyparciem prawdziwych uczuc i wedlug mego doswiadczenia nie prowadzi do przebudzenia i oswiecenia, lecz przynosi rozlam, pozorna wiedze i pozorna swietosc. Uwazamy wówczas, iz wiemy, co jest na rzeczy, zamykajac sie w istocie sprawy na polowe rzeczywistosci.

„Wrócmy jednak do pozytywnych emocji. Odkrylam, iz dobrze jest zajmowac sie nimi tak samo, jak tymi negatywnymi. Zamiast po prostu myslec, ze sie ciesze i zamiast oznajmiac o tym komus, przezywam swiadomie radosc takze jako stan cielesny i przyznaje jej miejsce w moim sercu.

„Najbardziej pozytywnym ze wszystkich pozytywnych uczuc jest tesknota. Tesknota jest najsilniejsza kreatywna sila w tym Wszechswiecie. Tesknota jest tym, z czego wszystko powstaje. Tesknota jest tym, co przyciaga do siebie ludzi i rzeczy.

Tesknota jest twórcza. Kiedy tesknicie za czyms z najwiekszej glebi Waszego serca i gdy bez ograniczen mówicie „tak tej tesknocie, stwarza ona wyteskniona rzeczywistosc. Kiedy i w jaki sposób – tego nie da sie przewidziec. Naturalnie staje sie to trudne, gdy Wasza tesknota obejmuje los innych ludzi, którzy byc moze maja zupelnie inne pragnienia niz Wy.

„Ludzie traktuja rozmaite rzeczy jak problem. Dla jednego problemem bedzie sytuacja, w której jest bezradny i nie moze sie zdecydowac. Dla innego sytuacja, gdy sie zlosci lub boi, albo tez gdy traci cos, co bylo dla niego wartosciowe. Gdy teskni za czyms, czego nie moze dostac. Gdy czuje sie niesprawiedliwie potraktowany lub gdy jest zazdrosny o cos albo o kogos. Zaden z tych stanów nie bylby sam w sobie problemem, ale my robimy z tego problemy, poniewaz ich nie akceptujemy. Nie mozemy ich zaakceptowac, gdyz nie nauczylismy sie, ze zazdrosc o kogos lub o cos, bezradnosc, beznadzieja, smutek, tesknota, zlosc i tym podobne nie sa niczym wiecej niz przemijajacymi stanami nastroju, które nalezy tylko prawdziwie poczuc, aby sie zmienily.

Oceń produkt

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!