Joga dla dzieci

  • Cena: 34.00 zł
  • Ilość odwiedzin: 214

Opis produktu

Ksiazka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracuja z dziecmi i poszukuja nowych metod i pomyslów.

Korzysci plynace z cwiczenia jogi sa nastepujace:

zwiekszenie gibkosci i elastycznosci ciala,

wzmocnienie miesni,

redukcja bólów kregoslupa,

korekta sylwetki,

odreagowanie stresów i napiec emocjonalnych,

nauka samodyscypliny,

ksztalcenie umiejetnosci spolecznych,

wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych.

Joga bowiem to nie tylko cwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej zlozona aktywnosc, angazujaca wszystkie sfery osobowosci dziecka. Kiedy pracujemy z cialem, docieramy równiez do psychiki, wplywamy na emocje. Oznacza to, ze zmiana na poziomie ciala zwiazana jest równiez ze zmiana uczuc i emocji.

Oceń produkt

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!