Dieta 5:2

  • Cena: 34.30 zł
  • Ilość odwiedzin: 216

Opis produktu

Wyobraz sobie diete, która przez wiekszosc czasu pozwala Ci jesc wszystko to, co najbardziej lubisz, a dodatkowo umozliwia skuteczne zrzucenie zbednych kilogramów. Jest równiez calkowicie elastyczna, dopasowana do Twoich potrzeb, a przy tym daje trwale efekty. Oto dieta 5:2, która obecnie bije rekordy popularnosci, zarówno w Polsce, jak i na swiecie.

Wystarczy, ze przez 2 dni w tygodniu bedziesz spozywal zaledwie 500- 600 kalorii, a przez 5 pozostalych jadl to, na co masz tylko ochote. W rezultacie nie tylko schudniesz, ale jednoczesnie bedziesz czerpalacesci, takie jak: nie nowotworom, , , 2 wielu . zaprezentowane w publikacji porady zostaly osobiscie sprawdzone przez Autorke, która kiedys zmagala sie z efektem jo-jo, a teraz cieszy sie doskonala sylwetka i zdrowiem.

Przytoczone w ksiazce badania medyczne i psychologiczne wyjasniaja dlaczego te 2 dni ograniczania sie do spozywania 500-600 kalorii dzialaja leczniczo na cialo i umysl. Znajdziesz tu takze wskazówki jak przygotowac sie na dni „postu i w jaki sposób utrzymac motywacje. Autorka zacheca równiez do wspomagania odchudzania poprzez ruch na swiezym powietrzu i stosowanie prostych cwiczen. W swoim bestsellerze przytacza historie wielu osób, które odniosly sukces i teraz dziela sie swoimi doswiadczeniami. Poniewaz przyrzadzanie posilku, gdy ma sie do dyspozycji zjedzenie zaledwie 500-600 kalorii moze byc nie lada wyzwaniem, Kate Harrison podaje Ci proste przepisy na dania i przekaski, które sam przygotujesz wedle wlasnego uznania, a które pozwola skutecznie oszukac glód.

Juz wkrótce sie przekonasz, ze to najprostszy i najskuteczniej wspierajacy zdrowie program zrzucania zbednych kilogramów, jaki kiedykolwiek stosowales. To dieta idealna dla Ciebie!

Oceń produkt

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!