Bóle głowy i migreny

  • Cena: 34.00 zł
  • Ilość odwiedzin: 209

Opis produktu

W tej ksiazce Frank Seefelder rozwaza zagadnienie bólów glowy i migren jako skutków stale rosnacego obciazenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi równiez do ograniczenia wystepowania bólu. Obszerny rozdzial dotyczacy zapobiegania stresom pomoze Czytelnikowi rzecz ponownie przemyslec i zwrócic uwage na sygnaly wlasnego ciala. Propozycje samodzielnej terapii w tej ksiazce koncentruja sie na samodzielnych masazach i cwiczeniach akupresurowych. Dzieki tym cwiczeniom Czytelnik nauczy sie lokalizowac swój ból i przy ostrych dolegliwosciach pomagac sobie. Przystosowany do wymagan codziennego zycia program obejmujacy cwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprezajace oraz wskazówki dotyczace zywienia domyka calosciowa koncepcje i moze pomóc zyc bez bólu i strachu.

Oceń produkt

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!